lunes, 23 de agosto de 2010

Aromaterapia para cada dosha




Ayurveda utiliza aromas para equilibrar por medio del olfato los tres doshas, segun tu dosha dominante puebes usar alguna de estas combinaciones para aromatizar tu recamara o lugar de trabajo.

El vata se equilibra con una mezcla de aromas calidos , dulces y acidos. como naranja , albahaca, geranio y otras especias.

Pitta se equilibra con una mezcla de aromas dulces y frescos, como los de sandalo , rosa, menta , canela y jazmin.

Kapha, similar a vata , se equilibra con mezcla de aromas calidos , pero con matices mas especiados como el enebro , eucalipto , alcanfor, clavo y mejorana.

Es ideal perfumar la recamara antes de dormir , pues asi se logra despejar la mente y despertar los sentidos.

1 comentario:

Mari C . Masi. dijo...

FELIZ AÑO 2011 QUE ESTE SEA MUY BUENO PARA TI Y LOS TUYOS.
Cordialmente maric. LUNA SERENA.