Aromaterapia para cada dosha

Ayurveda utiliza aromas para equilibrar por medio del olfato los tres doshas, segun tu dosha dominante puebes usar alguna de estas combinaciones para aromatizar tu recamara o lugar de trabajo.

El vata se equilibra con una mezcla de aromas calidos , dulces y acidos. como naranja , albahaca, geranio y otras especias.

Pitta se equilibra con una mezcla de aromas dulces y frescos, como los de sandalo , rosa, menta , canela y jazmin.

Kapha, similar a vata , se equilibra con mezcla de aromas calidos , pero con matices mas especiados como el enebro , eucalipto , alcanfor, clavo y mejorana.

Es ideal perfumar la recamara antes de dormir , pues asi se logra despejar la mente y despertar los sentidos.