Que ocultan las velas

Cuando se enciende una vela , se impregna en esta misma nuestra energía , ya sea que la prendamos para aromatizar nuestro hogar, para decorar o para algún tipo de pedido especial, estos casos y por lo general las velas hablan, cuando se enciende una vela para alguna petición o pedido se deben seguir los siguientes pasos :

1.- Dejar que se apaguen solas; Apaguen solas; cuanto menos residuos queden es señal de que la vela ha trabajado en el sentido deseado.
2.- Estar lo más relajado posible para que nuestra mente pueda ver las imágenes que se encuentran en la cera. es como si jugásemos al juego de ver figuras en las nubes, pero con nuestra vida privada, nuestros sentimientos mas profundos, surgen al exterior a través de esas velas y, nos dicen, seguro, algo, aunque no sepamos descifrarlo y no las entendamos, pero seguro que nos hablan de las situaciones por la que hemos preguntado o trabajado.
4.- Observar los restos de cera, sin ideas preconcebidas, sin intentar ver nada que nos interese, ni esforzarse en ver formas, hasta que surja en nuestro cerebro el sentimiento que nos dé la idea de la forma.

Otra parte primordial cuando una vela arde es la llama el fuego ya que el fuego siempre es simbolo de renovacion y purificacion , cuando algo se quema se desintegra y va hacia el cosmos, así bien veamos que pasa con la llama de la vela cuando :

• La mecha a pesar de quemarse es alta.
Significa: buenas vibraciones, existen fuerzas que nos ayudan.
• La mecha esta normal.
Significa: Proceso lento.
• La mecha esta muy corta.
Significa: Algo va mal, falta energía.
• La llama esta alta.
Significa: Muy positivo.
• La llama esta muy pequeña.
Significa: Negativo
• La llama chisporrotea.
Significa: Algo va mal.
• La llama se apaga (no tiene que haber corriente de aire, nunca en la habitación).
Significa: Debemos iniciar otra vez la novena y replantear nuestros objetivos.
• La llama es azulada.
Significa: La mente de la persona a la que trabajamos recibe nuestro mensaje.
• La llama es amarilla.
Significa: Falta energía, la persona/s trabajada no reciben o rechazan nuestra energía.
• La llama es brillante y roja.
Significa: Resultados inmediatos.
• La llama es blanca.
Significa: Seres superiores acuden en ayuda de la persona/s.
• La llama contiene dos colores.
Significa: Unir los significados anteriores.

También la vela al consumirse refleja energia, deja señales, mensajes . Cuantas veces hemos visto los restos de una vela y dice uno que raro aquí como que formo un corazón o es otra cosa etc.., efectivamente la velas están hablando y nos están dando una respuesta a nuestro pedido , pero como saber que significa cada figura ? , a continuación atraves de esta lista puedes enterarte que significa el rastro que dejo tu vela:

Por ejemplo cuando dejan :

Formas cuadradas: indica que el camino será largo pero se solucionaran los problemas con ayuda de terceros, si se refiere a trabajo será exitoso con luchas pero exitoso.
Forma rectangular: significa éxito en todos los campos laborales, económicos y de salud.
Forma circular: trabas, problemas, circulo vicioso, vuelta empezar sin apoyos ni ayudas de ninguna clase, falta de protección, no es momento para emprender nada, saldrá mal.
Forma lunar: falta de energías, sistema inmunológico débil, tristezas de toda clase, buscar estabilidad antes de emprender nada.
Toda forma de animal indica éxito, toda forma que sea invertida indica mal presagio.
Anillo: significa beneficio económico.
Araña: significa sacrificios y la llegada de una época difícil.
Árbol: es un símbolo sagrado, por lo tanto la respuesta nos dice que habrá ayuda del cielo.
Boca: tenga mucho cuidado con lo que dice se puede mal interpretar.
Buitre: nos habla de traiciones.
Baúl: máxima discreción en todo lo que emprendamos.
Cadena rotas: posible ruptura matrimonial o de noviazgo
Cadenas unidas: nos habla de un futuro brillante y sólido.
Cáliz: lugar sagrado es símbolo de aviso para pensar en una opción mejor.
Campana: llegada de importantes sumas de dinero.
Casa: cambio de domicilio.
Cigüeña: nacimientos felices en la familia.
Cruz: traiciones y disgustos, luchas y tristezas con lagrimas.
Demonio: duro golpe en la vida en su aspecto negativo y limpieza después de un trabajo de magia en su aspecto positivo.
Dientes: los dientes siempre indican muerte de un pariente.
Dragón: vienen cambios radicales en todos los ámbitos.
Escalera: si es ascendente indica éxitos y logros ascensos todos los niveles, si es descendente, indica mala fortuna.
Espada: nos aconseja cuidados en la salud, llega una época que estaremos en baja forma.
Estrella: si es de 5 puntas indica que hay magia negra.
Flor: mejoría en la salud.
Gallo: nos indica que tenemos que estar expectantes, hay un peligro que puede aparecer en cualquier momento.
Guadaña: es símbolo de renacimiento son cambios positivos.
Libro: cerrado mal momento para pedir ayudas, abierto llegada de alegrías.
Luna: nacimientos en la familia, grandes éxitos.
Montañas: llegada de dinero
Mujer: no es momento para apertura de negocios ni poner en marcha nuevos proyectos.
Paloma: visita inesperada.
Rosa: cambios positivos.
Serpiente: buena salud, cambios en la relación sentimental.
Tierra: visitas.
Tortuga: longevidad.
Uvas: encuentros apasionantes.

Bebe : embarazo.

Recordemos que las velas han sido utilizadas para muchos fines desde hace ya muchos años hay distintos tipos de velas, distintos usos y también por supuesto distintos resultados.

Mas que una dieta un estilo de vida

Cuando se comienza la practica del yoga y nuestro cuerpo empieza a sentir los beneficios de dicha actividad , nuestra mente esta serena el resto del día y se duerme mejor, nos comenzamos a preocupar por la alimentacion , nos atacan las preguntas de que debo comer? , a mi me encanta la carne , ¿debo sacarla de mi dieta para siempre?.
No siempre la practica del yoga esta relacionada con una linea estricta de pasos a seguir , eso depende de cada uno de nosotros .
Sin embargo, la denominada como ciencia Yogui reconoce un total de tres cualidades diferentes en los alimentos:
Sattva (esencia pura, representa el buen equilibrio y el aspecto meditativo)
Rajas (energía con la cual realizamos, logramos o creamos),
Tamas (inercia y decaimiento).

Los Sáttvicos vendrían a ser las frutas y vegetales puros (conocidos como Orgánicos), frescos y sanos; los Rajásicos (incluyen la cebolla, el ajo, las especies picantes, fundamentalmente son estimulantes), y los Tamásicos (obviamente, el alcohol, las carnes; aquellos alimentos considerados como pesados, deprimentes y enervantes).
En la filosofía yóguica, la mente está formada por la parte sutil o esencial del alimento. Si el alimento tomado es puro, la mente tiene los elementos constituyentes apropiados para el desarrollo de un fuerte y sutil intelecto y una buena memoria.


Indra Devi, nos da los siquientes consejos para poder tener una mejor calidad de vida:

• Trate, en lo posible, de no comer carne. Aunque Mataji siempre decía que si alguien quiere ingerirla, debe hacerlo, porque es peor tenerla en la mente que en el estómago.

• Beba abundante agua durante el día, de ser posible mineral o purificada.

• Consuma abundantes frutas frescas, ensaladas y verduras –trate en lo posible de que sean orgánicas-; excepto que padezca alguna dolencia para la que estén contraindicadas.

• Cocine los vegetales con muy poca agua y a fuego lento, o en elementos vaporizadores e inoxidables.

• Evite los alimentos muertos, los que han sido desprovistos de sus vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas, en virtud de distintos procesos. Entre los poco recomendables están los productos enlatados y en conserva, los embotellados o refinados; por ejemplo la harina blanca, el arroz blanco o el azúcar blanco.

• Endulce con miel natural, azúcar negra o rubia y melaza.

• Tenga en cuenta no sólo la cantidad sino también la calidad de la grasa que consume.
Las grasas no saturadas, que en su mayor parte derivan de las plantas y de los aceites, son consideradas como esenciales porque contienen poco colesterol. Las mejores fuentes son el aceite de oliva, el de soja, el de maíz, el de semilla de sésamo y el de girasol. Las grasas saturadas, que derivan principalmente de los animales, de los huevos y de los productos lácteos, como la manteca y la crema de leche, son consideradas como no esenciales, por ser ricas en colesterol.

• Evite todos los fritos y los alimentos pesados y demasiado condimentados, porque se digieren todavía más lentamente que la grasa.

• Es conveniente consumir los pescados de aguas frías, sobre todo el salmón y las sardinas, porque aportan Omega 3, sumamente beneficioso para la prevención de problemas coronarios.

• Vaya probando hasta dar con la combinación de alimentos que mejor le siente. Escójalos con el mismo esmero con el que elige su ropa.

• Es recomendable realizar un ayuno líquido al menos una vez por mes. El ayuno junto con un enema limpia al organismo de toxinas que pueden enfermar al organismo.

• Muy importante: No cambie bruscamente de dieta, ni realice ayunos muy estrictos ni prolongados, sin consultar antes a su médico de cabecera.

Una dieta yóguica es aquella que trae paz interior para el cuerpo y la mente y fomenta el progreso espiritual.

El Dr. Deepak Chopra es uno de los primeros médicos que difundieron la Medicina Ayurveda en Occidente. Este famoso profesional aconseja lo siguiente para comer sano y en forma equlibrada:

» Coma un poco de todo, más o menos la misma cantidad a las mismas horas.

» Cuando trabaja la inteligencia del cuerpo, nuestras papilas gustativas son una excelente guía para saber qué nos conviene consumir. A la mayoría el paladar nos engaña debido a que no sabemos estimularlo.

» Aprenda a reconocer cuándo ha comido lo suficiente; para eso el cuerpo posee una señal de saciedad. Una forma sencilla de entrenar esta reacción de saciedad es beber agua caliente con la comida y comer un trozo de pan integral antes de empezar a comer.

» Consuma su comida más importante al mediodía y coma sólo dos tercios de su capacidad. Estos dos hábitos ayudan a sentir hambre, única señal válida del cuerpo para avisarnos cuándo debemos comer.

» Una alimentación pesada consumida por la noche sobrecarga al organismo e impide una buena digestión.

Con estos consejos ya podemos mejorar nuestra calidad de vida o por lo menos intentarlo.
Para todos aquellos que siempre necesitamos una guia , aquí esta un día en la dieta por así llamarlo yoguica .

Desayuno:
Taza de yogur o leche fresca con granola.
Tostada integral con manteca (mantequilla) o mermelada.

Almuerzo:
1 Plato de cereales (por ej. arroz integral) y legumbres (lentejas) con hortalizas. Verduras frescas o cocinadas al vapor.
1 Rodaja de pan integral.
Frutas frescas de estación.

Cena:
Sandwich de pan integral con vegetales (varios), queso y un toque de aceite de oliva.

Tentempiés:
Frutas frescas. Frutos secos. Pan integral tostado.
Lo que se trata es de apegarnos a lo que la naturaleza nos brinda , si bien no es posible hacerlo al 100% pero podemos comenzar eliminando todo aquel alimento que contenga quimicos como son productos enlatados , frituras , gaseosas etc..

Te invito a hacer un cambio de alimentacion conciente ya que muchas veces comemos por que tenemos hambre , no por que sabemos que hay que nutrir nuestro cuerpo.

¡¡Odio el sindrome premenstrual!!

Es conocido por todos que el 71% de las mujeres padece el famoso síndrome premenstrual y es ¡horrible! ; No solo te cambia el humor, el sueño, si no hasta el semblante cuando te miras al espejo notas que ¡¡no eres tu!! , pero definitivamente lo peor es ese vientre abultado por las mañanas y esa sensacion de hinchazón que te acompaña durante 2 semanas o 1 antes de esos 3 famosos días.

Hace ya un tiempo me encontré en una dietética conocida en Belgrano unos comprimidos a base de alga marina y levadura de cerveza , son de una empresa cordobesa la cual especifica en su etiqueta ser elaborados artesanalmente y no contener productos quimicos, cosa que hoy en día es muy importante , me decidí a comprarlos ya que las algas son consideradas como el alimento del futuro por su gran cantidad de nutrientes y vitaminas, ayudan a mejorar el aspecto de la piel, las uñas y el cabello y por su parte la levadura de cerveza ayuda a asimilar mejor los nutrientes que entran en nuestro cuerpo además de contener muchisimas vitaminas (A, B, C, K, B1 , B12 ) y ser de ayuda en casos de anemia y enfermedad.

El resultado fue que al tomarlos en los días del famoso periodo premenstrual , me ayudo a eliminar líquidos y tenia mi vientre desinflamado además de sentirme mas ligera, lo cual a todas aquellas mujeres que saben lo tedioso que es esta etapa, esta combinacion de Algas + Levadura de cerveza les sera de mucha utilidad.
Por lo menos es mejor tomar algo siempre natural que un comprimido que tenga quimicos que no sabe uno si a la larga causara cancer , por que por estos días cualquier sustancia a la larga o en exceso causa cancer.

Por otro lado, esto disminuyo un poco mi resentimiento en contra de todas aquellas que no conocen lo que es un cólico menstrual o dolor de ovarios y cuando te ven en esa situación te preguntan: ¿¿en serioo?? .